ANDRAGOŠKO UČILIŠTE ZVONIMIR u suradnji sa tvrtkom S M I  d.o.o. ORGANIZIRA CIKLUS SEMINARA ZA RAZVOJ USPJEŠNOSTI NA POSLOVNOM PLANU PO SILVA METODI - MODUL 1 - ANTISTRES PROGRAM.

Silva metoda je znanstveno verificirana metoda koja se bavi kontrolom stresa i razvojem uma.Nastala je kao rezultat multidisciplinarnog znanstveno-istraživačkog projekta, koji  je u razdoblju od dvadeset i dvije godine (1944-1966) pokrenula i koordinirala korporacija Silva International, Inc. *(Laredo, Texas, USA).

Program se realizira u četiri modula, po dva dana, kroz predavanja, radionice i vježbe. Svaki modul traje 10 školskih sati, prema sljedećem planu:

1. ANTISTRES PROGRAM (MODUL 1.) 3. - 4. Veljače 2012.
    Teme/sadržaj:
    - Stres i simptomi stresa
    - Uzroci i posljedice stresa
    - Fizičko i mentalno opuštanje
    - Otklanjanje akumuliranog stresa
    - Otklanjanje posljedica stresa
    - Trajno uklanjanje nesanica i glavobolja
    - Dugoročna tehnika za uklanjanje stresa i jačanje imunološkog sustava
    - Tehnika za podizanje energije i produktivnosti.

2. KREATIVAN UM (MODUL 2.) 2. - 3. Ožujka 2012.
    Teme/sadržaj:
    Nakon kontrolirane relaksacije uče se tehnike usmjerene na opće poboljšanje kvalitete života.
    - Tehnike vizualizacije i imaginacije čijim se pravilnim korištenjem mogu brže i bolje rješavati problemi
       tj.postojeće situacije
    - Tehnike koncentracije, motivacije i pamćenja
    - Tehnike koje se koriste u procesu učenja za jače utiskivanje informacija te brže učenje i lakše pamćenje i
       prisjećanje naučnog gradiva.
    - Otklanjanje strahova i treme kod usmenih i pismenih testiranja
    - Tehnika za brzo i efikasno postizanje ciljeva emocionalne, obiteljske,financijske i poslovne prirode

3. UMJEĆE KOMUNIKACIJE (MODUL 3.) 6. - 7. Travnja 2012.
    Teme/sadržaj:
    Koje su najčešće greške u komunikaciji, i kako izbjeći najčešće greške u komunikaciji:
    - Greške koje su uzroci stresa i koje dovode do nesporazuma, neprijateljstava, ljutnje, zamjeranja,
      zavisti,depresije i svih ostalih vidova negativnog ponašanja i kako ih izbjeći.
    - Kako slušati - sebe i druge
    - Kako razviti talente i sposobnosti potrebne za uspješnu komunikaciju
    - Tehnika za rješavanje konfliktnih situacija
    - Kako si pomoći u izgrađivanju pozitivnih misli i ponašanja pomoću govora tijela
    - Primjena mentalne tehnike i okidača za ostvarivanje uspješne komunikacije
    - Kako stvoriti empatiju i oprostiti sebi i drugima.

4.  SINERGIJSKI UM (MODUL 4.) 4. - 5. Svibnja 2012.
    Teme/sadržaj:
    - Tehnika za rad sa "teškim" ljudima
    - Kako se otvoriti prema promjenama
    - Tehnika trenutne bliskosti
    - Tehnika za dobivanje informacija, za rješavanje naizgled nerješivih problema
    - Tehnika za donošenje odluka i otklanjanje dilema
    - Kako ostvariti sinergiju sa timom za postizanje ciljeva
    - Kako koristiti podršku tima za ostvarivanje zajedničkih i pojedinačnih ciljeva.

Seminari će se održavati u  prostoru Andragoškog učilišta Zvonimir u Zagrebu, Amruševa 10/III s početkom u 10.00 sati.

Sve dodatne i ostale informacije mogu se dobiti na telefone: 01/4817-230; 01/4817-176. ili putem slijedeće mail adrese: tajnistvo@andragosko-uciliste.hr